Sedang mencari ide untuk menu berbuka puasa? Anda bisa mencoba makanan yang mudah dan murah seperti bola-bola cokelat. Makanan yang satu ini bisa dibuat bersama anak sambil menunggu waktu berbuka puasa. Kegiatan ini juga bisa menjadi cara untuk mengalihkan perhatian si kecil dari rasa lapar ketika sedang belajar puasa. Berikut resep bola-bola cokelat yang mudah dan murah. Pilihan resep bola-bola cokelat yang sehat, murah, dan mudah Cokelat merupakan makanan yang digemari oleh berbagai kalangan, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Membuat makanan dari olahan cokelat bisa menjadi salah satu varian menu atau camilan untuk berbuka puasa. Namun mungkin Anda bertanya-tanya, makan cokelat sehat atau tidak? Lalu apa yang terkandung di dalam cokelat? Mengutip dari Data Komposisi Pangan Indonesia, 100 gram cokelat mengandung Energi 565 kal Lemak 35 gram Protein 9 gram Karbohidrat 53 gram Serat 3,4 gram Kalsium 200 mg Kalium 405 mg Zinc 2,3 mg Fosfor 200 mg Jadi, tidak perlu khawatir mengonsumsi camilan yang satu ini. Cokelat sehat untuk dimakan asal tidak dikonsumsi berlebihan. Yuk, buat bola-bola cokelat dari resep ini. Anda juga bisa memasak bersama anak di rumah sambil mengisi waktu ngabuburit. 1. Bola-bola susu cokelat Foto Cookpad/ Untuk anak yang berat badannya kurang tapi doyan ngemil, Anda bisa membuat bola-bola susu cokelat. Mengingat kandungan kalori di dalam cokelat cukup tinggi, camilan ini bisa dijadikan untuk menaikkan berat badan si kecil. Berikut resep lengkap bola-bola susu cokelat. Bahan-bahan 15 keping biskuit bayi 3 sachet susu kental manis coklat 2 sdm margarin cairkan Susu bubuk cokelat Cara membuat Hancurkan biskuit bayi sampai benar-benar halus, lalu campurkan dengan margarin cair. Masukkan susu kental manis, aduk sampai kental. Anda bisa tambahkan lagi susu kental manis bila adonan belum mengental. Bentuk adonan yang sudah kental menjadi bulat-bulat seperti bola. Balur bola-bola dengan susu cokelat atau cokelat bubuk. Penyajian bisa langsung dimakan atau disimpan ke dalam kulkas terlebih dahulu agar dingin. 2. Resep bola-bola pisang cokelat Foto Cookpad/Fidela Sadewo Resep ini cocok untuk Anda dan si kecil tekstur lebih padat dan kaya nutrisi. Dalam resep ini, Anda bisa menambahkan pisang di dalam adonan bola-bola cokelat. Pisang mengandung 109 kalori yang mampu menambah energi setelah seharian berpuasa saat berbuka nanti. Perpaduan cokelat dan pisang bisa menjadi sajian buka puasa yang enak dan tidak membosankan. Berikut resep lengkap bola-bola pisang cokelat Bahan-bahan 4 buah pisang kepok 15-20 sdm tepung terigu 5-7 sdm gula pasir bisa disesuaikan 80-100 gram dark chocolate 50-75 ml air Sejumput garam Tepung panir Cara membuat Kukus pisang selama 5-10 menit. Cincang kasar dark chocolate sebagai isian bola-bola cokelat pisang. Kalau pisang sudah matang, hancurkan pisang lalu tambahkan tepung dan gula, campurkan menjadi satu. Tuangkan 2 sdm tepung terigu dan air untuk perekat lapisan bola-bola cokelat. Lumuri tangan dengan tepung terigu agar tidak lengket saat membuat adonan. Ambil adonan pisang yang sudah bercampur dengan tepung. Bentuk menjadi bulat, tekan bagian tengah adonan dengan jempol, lalu isi dengan dark chocolate yang sudah mencair dan tutup bulatan dengan adonan pisang. Setelah menjadi bulat, lumuri bola-bola pisang ke dalam campuran tepung terigu dan air sebagai perekat. Tabur atau gulingkan bola-bola cokelat ke tepung panir. Masukkan adonan ke dalam freezer selama 30 menit agar tepung panir lebih menempel. Goreng bola-bola pisang cokelat dengan api kecil. Sajikan selagi hangat. 3. Resep bola-bola cokelat biskuit Foto Cookpad/Bela Dwi Harita Si kecil suka biskuit? Agar menambah variasi dan anak tidak bosan, Anda bisa membuatnya menjadi bola-bola cokelat. Berikut resep bola-bola cokelat biskuit yang sangat mudah dan murah. Bahan-bahan 1 bungkus biskuit cokelat 2 sdm margarin cair 1 bungkus susu kental manis Meises 1 buah cokelat batangan Cara membuat Haluskan 1 bungkus biskuit cokelat beserta krim di dalamnya. Tambahkan margarin cair dan susu kental manis. Bentuk adonan menjadi seperti bola-bola. Celupkan bola-bola ke dalam cokelat cair. Tabur atau gulingkan bola-bola cokelat ke dalam meises. Sajikan dengan dingin lebih nikmat. Cokelat memang memiliki banyak manfaat, tapi tidak perlu dikonsumsi terlalu sering karena bisa meningkatkan risiko diabetes. Tetap batasi konsumsi agar kesehatan tetap terjaga. Selamat mencoba!